最近、メッチャ食欲が出て困る。
何だか胃袋が広がって、大きくなってるような。
ご飯を食べだすと止まらないし。
間食も増えたなあ。
それでもご飯はお茶碗一杯までと決めてるけど、他のものをバクバク食べたらおんなじだよね。
育ち盛りのうちの子達より、私の方が食べてる量は絶対多いな！

それでも、昔より食べなくなったんだよ！
私は小学校の高学年から猛烈に食べ始め、どんぶりで３，４杯はご飯を食べていたな。
終いにはどんぶりだとおかわりが面倒で、ラーメン丼で２杯飯を食べた。
でも、今より遥かに痩せていた！
１８で結婚して家を出たら、実家の米の消費量が半分になって「助かった！」なんて、親に言われちゃったし。

勿論、結婚した時も食べていましたとも！
新婚当時２人きりにもかかわらず、１５～２０キロは米を喰っていた。
妊娠中は太りすぎないように気を付けていたが、出産して授乳となると腹が減るものだ。
当然、私は食べた。一日２時間置きに６回の丼飯を食べていた。
それでも一週間に２キロのペースで体重が落ち続け、最終的にはわずか２，３ヶ月で元の体重に戻った。
三人目を妊娠した時も２０キロ太ったが、半年で戻ったっけ。
今思うと新陳代謝がよかったのか、それとも違う所で神経を使ってエネルギーを消費していたのか。

一説には、親の愛情不足だとそれを補うように食べる子がいるとか。
大抵そういう子は気の栓が抜けてて、だから食べても食べても太れないのだそうだ。
或いは、筋肉組織のエネルギー消費量は体全体の約１８％に対し、脳は１９％だそうだ。
だから神経質な人は太れないのだ。

前もここに書いたと思うが、子供の頃私は一日二冊の本を読んでいた。
これも相当脳のエネルギー消費に貢献したのではないか。
高校になると本は一冊に減ったが、マンガ本の読書量は増え、将来の進路に対しても真剣に悩むようになって来たのだ。
やはり、脳はフル活動だったに違いない。

結婚したら読書は一切しなくなったが、慢性の寝不足と、前夫に対しての悩みは尽きず、これもまた脳のエネルギーは消費しまくりだった事だろう。
今までで一番痩せていたのは、すぐるを産んだ後、別居する、しないで揉めてた時だ。
今より１５キロは痩せてたなあ。
顔は疲れきっており、まだ２３歳だというのに今より老けてるよ！

それが今ではすっかり太ってしまった。
また最近ますます太ってきたような気がするし。
でも「今の顔の方が好きだ」と子供達に言われる。
私も、そう思う。絶対、今の方が幸せだからだ。それが顔に表れていると思う。

それにしても、食べても太らない方法ってないかなあ？
食べる事だけが楽しみなんだから、体重の事など気にせず食べたいよお。
あんまり過去に戻りたいと思う事がない私でも、これに関しては戻りたいと思う。
食費は物凄く掛かりそう・・・だけど、今より楽しく食べられるかな。
さて、今日は催眠で胃袋の収縮のイメージをしよう。
これをやると少しは食欲が抑えられるからね。
食欲の秋に負けるもんかあ～！